認知症予防の対話セミナー【Attractive ONE校】
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2024.08.29
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認知症予防の対話セミナー【Attractive ONE校】
猛暑続きの8月でしたが、
地域のコミュニティの集会にて、
☆うふふ、楽しいね♬ しゃべくりタイム☆
～認知症予防のための対話のしかた～
セミナーを開催しました。
40歳代～70歳代までの参加者の方々が、
３～4名のグループになって、
キャリアトランプ🄬回想カードをきっかけに
順番に思い思いに話をされ、
それを聴いたり質問したり…
時には泣き笑いあり、
大笑いあり、
それはそれは、話が尽きず、
時間に限りがなければ、
いつまでもお話をしていただきたかったほどです。
ただ、これは、「おしゃべりの会」というだけでなく、
相手の話を、その時の気持ちや考えなどをじっくりと聴くという、
「対話する」ことを、意識してもらいました。
この「対話」の方法を知っておくと、
話ながらも、その後からも、
心がポカポカとします。
幸せホルモン「セロトニン」がたくさん出て、
ハッピーな気持ちが持続します。
この対話を毎日続けることができれば、
今、認知症予防にもつながるとも言われています。
ご興味がある方は、ぜひ、お問い合わせください。
Attractive ONE校
info@attractive-one.com
written by Attractive ONE校
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