◆概要
漫画で学ぶ「メンタルヘルス編（社員向けセルフケア）」になります。
12種類の漫画の中から、お好きなものを1つ、eラーニングとしてご用意させて頂きます。
（今回の費用には、初期設定費および30名様までのアカウント料が含まれています。
2種類以上の漫画を視聴する場合は、別途、料金がかかりますので、ご承知おき下さい。）
０．メンタルヘルスセルフケアのスタート～「ストレスとは」を考える（5分16秒）
１．怒りの感情を上手に伝える～アンガーコントロールとアサーション～（前編3分53秒、後編2分7秒）
２．考え方の癖を知る～自動的に湧き上がる考えに気づこう～（5分16秒）
３．しなやかにストレスと向き合おう～レジリエンスを鍛える～（前編6分24秒、後編1分30秒）
４．ストレスにつぶされないために助けられ上手になろう～サポート希求～（6分20秒）
５．働く人の体調管理「基本の基」～岡田さんの場合～（10分11秒）
６．コロナ禍のストレスと上手につきあう（前編5分57秒、後編1分24秒）
７．時間がないストレスをコントロールする（3分48秒）
８．ワークライフ・インテグレーション～介護や子育てと両立する～（前編5分52秒、後編2分39秒）
９．ストレスチェックの結果で自分のストレスを振り返る（4分46秒）
１０．今の仕事に満足していますか？～職務満足～（5分8秒）
１１．スキル不足、知識不足のストレスを解消する～仕事の質的負担～（前編5分46秒、後編3分14秒）
１２．「働きがい」を生みだす～ジョブクラフティング～（9分38秒）
※より深い理解促進に向けて、eラーニングの視聴と合わせて保健師による研修も実施することをオススメします。
保健師による研修をご希望の場合は、別途、費用がかかります。お気軽にお問合せ下さい。
※こちらは、ジーアップクリエイトラボ様の商品です。
視聴につきましては、ジーアップクリエイトラボ様の動画視聴システムをご利用頂きます。
copyright (c) 2023 Carritra all rights reserved.
推奨ブラウザ：Google Chrome 84.0、Microsoft Edge 85以上